腕の腱を痛めた場合.以下のような治療システムで.通常5～7日以内に大きな緩和が得られます。 腕の緊張は.腱の繊維の損傷によって炎症性水腫と末梢神経を刺激する無菌性炎症性病変を形成することによって引き起こされる痛みを伴う症状である。 この場合.次のことが重要です。a) 痛んだ腱を安静に保ち.腕をそれ以上動かさないようにします。 次に.エペリゾン塩酸塩錠を内服し.傷ついた筋肉の緊張を和らげます。緊張が和らぐと.筋肉がリラックスし.治癒のプロセスを助けます。 ニメスリドやイブプロフェンなどの非ステロイド性消炎鎮痛剤を内服し.局所の炎症を和らげ.炎症性浮腫を軽減することで.痛みを大幅に改善することができます。 第四に.局所の血液循環をよくするために.大青龍カプセルや血行・鎮痛カプセルなど.血行を活発にして瘀血を解消し.腫れや痛みを抑える漢方薬を内服します。 そして.冷やさないように保温に気を配り.温水バッグで温湿布を多くして血行を良くするようにします。 通常.上記の治療を行った後.5～7日後には症状がかなり緩和されるでしょう。
（注：あくまでも目安です。