「そばかす」とは.「そばかす」と「肝斑（かんぱん）」を指します。 そばかすは.主に思春期の顔や首の露出部分にでき.特に顔色の良い若い女性に多く.色は浅黒く.大きさはピンポイントか豆大で.鳥の卵のような形をしているので.この名があります。 原因は.遺伝.内分泌.日光浴が関係しています。 肝斑は.若年層から中年層.特に女性に多く.顔面に発生する色素沈着性の皮膚疾患で.大きさはさまざまです。 日光や紫外線により.色素の色が濃くなることがあります。 原因は内分泌.栄養.日光浴が関係しています。 漢方では.この病気は肝・脾・肝腎の不足によるものが多いので.肝・腎を養い.肝を抜き脾を強くすることで治療する必要があります。 1.胡桃胡麻ドリンク胡桃30g.胡麻20g.バターミルク.豆乳各200ml.砂糖適量。 クルミとゴマを細かく砕き.バターミルク.豆乳と混ぜて煮出し.好みで砂糖を加え.2回に分けて朝晩1回ずつ.1日1回服用します。 不足分を補い.腸を潤し.肌を潤し.シミを消すことができます。 2.黒白シミ退治 黒キクラゲ10g.白キクラゲ5g。 両耳を合わせて1回5gずつ細かくすり潰し.1日3回.ハチミツ水で1ヶ月間飲みます。 アザやシミの解消.肌の保湿.筋肉の滋養に効果があります。 3.白鴨のシミ汁 白鴨1羽.長芋200グラム.生土100グラム.クコの実30グラム.調味料適量。 白鴨は毛と骨を取り除き.洗い.塩.胡椒.黄酒で鴨の内側と外側をコーティングし.玉ねぎと生姜を振りかけて約1時間漬け込み.サイコロ状にカットする。 生土は布に包んで器の底に入れ.山芋.クコ.鴨のサイコロを取り込んで蒸して食べる.1週間に2～3回服用する。 肝腎を養い.陰を養い.シミを消すことができます。 4.枸杞子生土散100グラム.生土30グラム。 枸杞子.生土.研究.混合.各10グラム.1日3回.暖かい水または白ワインパンチの適量と一緒に.1ヶ月間焙煎します。 肝臓と腎臓を補い.黒い斑点を取り除くことができます。 5.脾斑粥 生山芋30グラム.蓮米・小豆15グラム.生コウスイ10グラム.生肉汁・白レンズ豆10グラム.なつめ10グラム.米100グラム。 すべての薬草を水と一緒に40分ほど茹で.米に加えて粥を炊き.2回に分けて朝夕に1ヶ月間服用します。 脾臓と肝臓を強化し.脂肪を取り除き.シミを消すことができます。 6.アンジェリカサンザシ茶アンジェリカ.サンザシ各10グラム.白苔皮.トリビュラス・テレストリス各5グラム。 ヤオをすべてまとめてカップに入れ.熱湯に淹れて密封し.10～20分ほど浸して後世に飲ませる。 肝を浚い.脾を強め.傷やシミを消すことができます。 7.豚の腎臓粥豚の腎臓1対.長芋100グラム.コイシード50グラム.米200グラム.塩適量。 腎臓を取り出して洗い.さいの目に切り.薬草と米を加えて水で粥を炊き.塩で味付けし.2人分に分け.毎日1回服用する。 腎を滋養し.脾を強化し.沈殿物やシミを除去することができます。 8.茯苓のシミ取りスープ 白茯苓.白蚕.白菊.ヘチマ各10グラム.真珠母20グラム.バラ3本.赤ナツメ10本。 上記の薬をまとめて鍋に入れ.水を加えて汁を煎じ.2回に分けて食後に飲み.1日1回.7～10日間服用します。 脾を強め.傷をなくし.風を払い.靭帯を清めることができます。
（注）1．