吹き出物は医学的ににきびとして知られており、遺伝的要因、皮脂腺分泌の多さ、アンドロゲンレベルの高さ、細菌感染と関連している。 ビタミンB群、ビタミンE、ビタミンCは、治療を助けるために摂取することができる。 1.ビタミンB群：例えばビタミンB6は、皮脂腺の過剰生産を抑制し、にきびの発生を抑えることができる。 2.ビタミンE：抗酸化作用と代謝調整作用があり、ニキビを減らす補助的な役割を果たす。 3.ビタミンC：抗酸化作用とフリーラジカル消去作用があり、体内のフリーラジカルによって引き起こされる食生活の乱れ、不規則な生活と戦うことができるだけでなく、にきびの症状の赤みや腫れを抑えることができ、体の抵抗力を高めることができます。 にきび患者が過度に神経質になる必要はありません、生活習慣を調整するために注意を払うことをお勧めします、状況が深刻である場合は、治療のための専門医の指導の下で、タイムリーに病院に行く必要があり、やみくもに自己治療しないでください。