背中の筋肉を痛めた場合の回復期間は通常3～4週間ですが、傷害の重症度や患者の回復具合によって異なる場合があります。 背中の筋肉の緊張は、背中の筋肉、筋膜、靭帯の損傷です。 ボーンペインペーストのような痛み止めクリームや、血液循環を活性化し瘀血を取り除く雲南白葉スプレーを選ぶことができ、回復期間は通常3~4週間です。 歪みがより深刻で痛みが明らかな場合は、メロキシカム錠やセレコキシブなどの経口鎮痛剤を服用して治療します。 背中の筋肉が緊張した後、1ヶ月ほど経っても痛みが緩和されない場合は、背中の骨折を除外するために、時間をおいて医師に相談する必要があります。 通常、ベッドで安静にし、繰り返しの屈伸、労作、重労働を避けることをお勧めします。