灸は一般的に灸治療を指し、もぐさは長いストリップにもぐさのフロスで包まれた木綿紙や桑紙で作られ、もぐさ灸、灸の使用は、3つの主要な方法があります：穏やかな灸、前後の灸、鳥の啄木灸、方法の具体的な使用方法は次のとおりです： 1.温灸：もぐさ棒の先に点火し、灸をすえるべきツボや部位に合わせ、2～3cmほど離して、皮膚がやや赤みを帯びる程度まで灸をすえる。 主に慢性疾患の治療に用いられる。 2.回旋灸：2～3cm離れたツボの皮膚にもぐさを点火するが、もぐさの位置は固定せず、回転と移動を繰り返しながら灸をすえるので、皮膚は火傷のような痛みがなく、温熱感がある。 主に慢性疾患の治療に用いられる。 3.雀啄灸：2～3cm離れた経穴の皮膚に艾を点火し、この距離を中心として、鳥が啄むように、上下に移動しながら、落下とともに、遠灸と近灸を行う。 主に急性疾患の治療に用いられる。 どの灸法であっても、棒灸と皮膚との間に一定の距離を保つ必要があり、患者が火傷のような痛みを感じることなく、温熱感を得られるようにするのが適切で、一般的な灸時間は10～15分が多く、皮膚が赤く見える程度である。 妊娠、月経のために、アレルギーの患者の歴史を持っている慎重なお灸、やみくもに自己灸ではなく、病気の診断は積極的にお灸を適用するために医師の指導の下で、治療のために通常の病院に行く必要があります。