手汗が出る場合.具体的な原因は以下の通りです：1.緊張や興奮.過度の感情の変化に関係していると考えられますが.この発生のほとんどは正常な現象です。 2.甲状腺機能亢進症によるものかもしれません.甲状腺機能亢進症の場合.しばしば全身の汗と消耗症状を伴うので.病院に行って甲状腺機能のチェックなどの精密検査をすること。 3.食生活の乱れが関係している可能性もありますので.手汗が出るときは.特に夜間に甘すぎたり.塩辛すぎたり.脂っこい食事をしないようにし.特に脂っこいものを食べ過ぎないようにし.軽い食事を心がけ.穏やかで軽く.消化の良い食事を心がけると.手汗の症状が緩和されることがあります。 手汗の症状に対しては.休養.食事.運動にも気を配り.仕事と休養の組み合わせを守ること.また.過度に疲れないことも.手汗を抑制するために有効な対策です。