マルチビタミンが必要かどうかは、ビタミンの種類、特定のグループ向けかどうか、ビタミンの欠乏があるかどうかによって異なります。
1.ビタミンの種類：一般的に、ビタミンDは一般的な食品に少ないビタミンの一つであるため、生後半月から2歳までの子供にはビタミンDのサプリメントを日常的に摂取することが推奨されており、一生摂取することができる。
2.特別な人々：ビタミンK2は、カルシウムの輸送を指示する移動体として、更年期の女性や高齢者は、骨粗しょう症を防ぐことができます;妊娠の準備と妊婦は、胎児の異常を防ぐために葉酸を摂取する必要があります。
3.ビタミン欠乏症：臨床的にマルチビタミン欠乏症と診断されれば、マルチビタミンも必要である。
マルチビタミンが必要かどうかは、他の要因によって判断される。 医師に相談することを勧め、許可なくビタミンを補給することは勧められない。