妊娠中も適切なマッサージを受けることは可能です。 妊婦の特殊な体調のため.妊娠中のマッサージは禁忌事項が多く.マッサージの力加減やテクニックもマスターしておく必要があります。 病院に行って.専門の医師に妊婦のマッサージをお願いするのが一番です。 マッサージはあまり重くならないようにし.タッピングは禁止.特に腹部や腰仙部の強いところを刺激しないようにしないと.母体となる人の早産や流産につながりやすいと言われています。 注意点として.妊娠後期の腰痛の予防・軽減には.重いものを持たない.一つの姿勢を長時間続けない.腰を冷やさないように保温する.などがさらに重要です。 また.腰痛が緩和されない場合は.原因を探らずにマッサージだけで済ませず.病院で詳しく検査し.きちんと治療することが必要です。