生理のとき、骨はどうなっているんだろう？

生理時に骨が痛む場合.最も考えられるのは.生理時に体内のエストロゲンが最も低下し.子宮内膜が剥がれ落ちて膣出血や月経が起こるため.エストロゲンの低下に敏感になって.骨が痛むということです。 また.このような患者さんは40代と比較的高齢であることが多いです。 日常生活でエストロゲンを補うこと.例えば食事療法で.豆乳.ローヤルゼリー.蜂蜜を多く飲む.黒豆.ピーナッツバター.玉ねぎなどを多く食べて外因性エストロゲンを補うなどすると.これらの症状の出現がそれなりに抑えられると考えられます。