夜はコーヒーを飲まない方が良いのですが.それは人それぞれの仕事内容によります。 例えば.夜に仕事をしている人の中には.夜にコーヒーを飲んでも睡眠にあまり影響がない人もいるでしょう。 大多数の人は夜に眠らなければならないので.この時間にコーヒーを飲むと興奮状態になることがあります。 また.コーヒーを飲んだ後に頻脈やパニックを起こす人もいますし.吐き気を催す人もいます。 コーヒーを飲むのに最適なのは昼か朝で.夜以降はNGですが.ジャーナリストや外来者の中には夜がメインで.夜にコーヒーを飲んでも大丈夫な人もいます。
（注：あくまでも目安です。