6つの内的原因 1.ストレス：人はストレスを受けると.アドレナリンを分泌し.ストレスに備えます。 ストレスが長く続くと.体の新陳代謝のバランスが崩れ.肌に必要な栄養素の供給が滞りがちになり.色素母細胞の働きが活発になると言われています。 2.ホルモンバランスの乱れ：避妊薬ピルに含まれる女性ホルモン「エストロゲン」がメラノサイトの分泌を促し.シミを形成します。 ピルによってできたシミはピルを中断すると止まりますが.皮膚には長く残ります。 この時できたシミは.妊娠4カ月から5カ月にかけて女性ホルモンのエストロゲンが増加するため.産後はほとんど消えてしまいます。 しかし.新陳代謝が不規則になったり.強い紫外線を浴びたり.精神的なストレスを受けたりすると.シミが濃くなることがあります。 納品後も新しいシミが消えないことがあるので.より注意が必要です。 3.代謝の低下：肝臓の代謝機能が正常でない場合や.卵巣機能が低下している場合にもシミが現れることがあります。 色素沈着の問題は.代謝不良や内分泌疾患など.体が敏感な状態にある場合に悪化する。 便秘でシミができるのは.実は内分泌の異常でアレルギーにつながるからです。 また.体が正常な状態でないときに紫外線を浴びると.シミの形成が促進されます。 4.内臓：漢方医学では.皮膚は内臓.経絡.気血などと密接な関係があるとされています。内臓が正常に働き.気血が充実し.経絡がスムーズであればこそ.体も顔も老化しにくく.肌は滑らかで繊細であり.シミも生まれないとされています。 内臓の機能不全.経絡の滞り.気血の不足があると.顔に反映されます。 肝斑の生成は.内臓の機能不全.気血の滞り.体の紅潮の乱れが関係していると言われています。 肝・脾・腎の機能低下は肝斑の原因となり.例えば.感情の落ち込みで肝の気が低下し.顔の気血が不調和になり気血が滞り.肝斑を引き起こします。 5.女性婦人科系病変：婦人科系疾患による斑点であれば.通常.異常な白斑が見られる。 婦人科系の病気は.潜伏期間から発症までがかなり長いのが特徴です。 突然の長いシミは体の異常を示すものであり.十分な注意が必要である。 例えば.目の周りのシミは子宮疾患や妊娠中絶・流産経験の多い患者さんに多く.頬のシミは肝臓疾患や更年期障害に多く.あごのシミは婦人科疾患や冷え性と関係が深く.人の真ん中の鼻下のシミは卵巣機能不全に多いなど.様々です。 6.睡眠：睡眠時.皮膚の血管はより開いており.皮膚の栄養素と酸素を補充し.様々な排泄物を奪うことができる。成長ホルモンの分泌が増加し.皮膚の再生と修復を促進し.皮膚の柔らかさと弾力を保つことができる。人間の抗酸化酵素活性が高く.より効果的に体からフリーラジカルを取り除き.肌を若く保つことができます。 スリープ状態が悪くなると.上記の機能は実行できなくなります。 シミの出現が容易になる。 4つの外的要因 1.紫外線：紫外線を照射すると.人体は皮膚を保護するために基底層にマイラニン色素を大量に生成します。 そのため.肌を守るために.敏感な部分にはより多くの色素を集めるようになります。 強い日差しを頻繁に浴びると.肌の老化を促進するだけでなく.シミやソバカスなどの色素沈着などの皮膚障害を引き起こすことがあります。 2.悪い洗浄習慣：肌が敏感になるように強い洗浄習慣のため.これは.皮膚自体を刺激します。 肌が敏感になると.人間の体は肌を守ろうとメラニン色素をたくさん分泌するようになり.色素が過剰になるとシミやシワなどの肌の色素沈着が起こります。 3.化粧品の間違った使用：そのような紫外線への過度の暴露などの治療の過程で.皮膚アレルギーに起因する.自分の肌に適していない化粧品（例えば感光性.重金属を含む製品など）の使用は.肌がメラニン色素のコレクションの炎症部分で.外部の侵略に抵抗するためになるように.色素沈着が表示されます。 4.外傷形成：そのような傷跡.外傷性色素沈着を形成するメラニンの蓄積を残した損傷した皮膚の回復などの外傷性皮膚表面のために.それはあまりにも刺激的な美白製品の使用.外傷性色素沈着の生産に起因するダークスポット.そばかす.等を削除すると不注意に起因することが可能です。 5.その他：遺伝：両親ともにシミがある場合.シミができる確率が非常に高く.ある程度は遺伝の役割と判断できる。 したがって.家族に長いシミがある人は.シミを誘発する重要な要因の一つである紫外線を避けることに注意する必要があります。 シミの予防には欠かせません。