午後4~5時の喘息増悪は、アレルゲンへの暴露、感情、その他の要因に関連している可能性がある。 1.アレルゲンへの暴露：午後、油煙、ペンキの臭い、花粉などのアレルゲンに暴露されたり、魚介類などのアレルギーを起こしやすい食品を摂取したりすると、喘息が悪化する可能性がある。 2.感情的要因：午後4～5時に精神が興奮、緊張状態にある場合、喘息の急性発作や悪化につながる可能性もある。 喘息患者は普段から保温に努め、積極的に風邪を予防し、楽しい気分を保ち、冷たいものや辛いものを食べないようにすることをお勧めする。