形の整わない便が頻繁に出る患者さんは.以下の3つの原因を考えます：1.急性・慢性消化器疾患：急性胃腸炎.潰瘍性大腸炎.腸結核.腸管腫瘍.クローン病などです。 第二に.腸外要因：慢性肝炎.胆嚢炎.膵炎.糖尿病.甲状腺機能亢進症など.便意が早く.便の形が整わず.腹部膨満感.腹痛.さらにはステアトルレアなどの消化器症状を引き起こす可能性がある。 第三に.心理的・精神的要因：胃腸神経症.精神的緊張.環境の変化など.過敏性腸症候群を引き起こす。 便の性状や色.便習慣に変化がある場合は.さらに大腸内視鏡検査や腹部CT検査に注意を払い.原因を明らかにして総合的な治療を行う必要があります。 回復を促すためには.生もの.冷たいもの.硬いもの.辛いもの.刺激の強いものを避け.食べ過ぎないように食事量を減らし.回数を増やすことが大切です。