妊婦が貧血になると、血清フェリチン、葉酸、ビタミンB12の測定値がチェックされる。 検査結果に応じて、不足しているものを補充する。 欠乏している造血物質を十分に補充する一方で、貧血の治療を補助するために、特定の食品や野菜、果物を適宜選択することができる。
妊婦の貧血は、病気が原因でない場合、栄養性貧血であることがほとんどである。 妊婦における栄養性貧血の最も一般的なタイプは、鉄欠乏性貧血、葉酸および/またはビタミンB12欠乏による巨赤芽球性貧血である。 原因を特定するために検査を行い、原因に合わせた治療を行う必要があります。
中等度の貧血の妊婦の場合は、赤身の肉、動物の内臓、緑の葉野菜など、鉄分を多く含む食品を多く摂取するように食生活を改善すべきである。 同時に、野菜や果物に含まれるビタミンCなど、鉄分の吸収を促進する食品を多く摂り、腸での鉄分の吸収を促進する。
また、葉酸は血液を作るのに欠かせない物質なので、貧血の妊婦は果物やナッツ類など葉酸を多く含む食品を多く摂るようにしましょう。
上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用し、自己判断は避けること。 少しでも違和感があれば、すぐに病院に行くことをお勧めします。