女性は.月経開始時にビールを飲んではいけません。 骨盤内の血行が良くなり.月経血の量が増えたり.血栓ができやすくなったりするほか.神経系の興奮を招き.不眠や疲労に悩まされやすくなり.女性の健康にはよくありません。 月経中は.女性はきちんと休養をとり.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いもの.アルコールなどを控えることが大切です。 消化の良い.血液を補う食品を多く摂ることは.月経血が正常に排出され.体の回復を助けるためにも良いことです。 生理は女性の体の正常な生理周期ですが.卵巣から分泌されるホルモンの量が減少するため.食欲が低下することが多いので.女性は悪条件の発生に注意する必要があります。