腰椎骨折や急性腰椎椎間板ヘルニア患者が短期間使用する場合、桟敷ベッドが適している。 1.腰椎骨折や急性腰椎椎間板ヘルニアの患者は、板状ベッドを使用する短い時間にすることができます。 椎間板にかかる体重や加重の圧力を軽減し、腰椎の筋肉の痙攣を和らげ、滲み出る組織液や炎症の吸収を促進し、神経根の圧迫を軽減するなど、症状がある程度緩和されます。 ただし、硬い板が筋肉を圧迫し、筋肉の代謝に影響を与え、乳酸の蓄積を招き、病気の重症度を悪化させ、痛みを悪化させるのを防ぐため、板ベッドの上に5～10センチの柔らかくて寝心地の良いマットレスを敷く必要がある。 2.木製ベッドで寝ると、猫背を効果的に予防でき、若い人の発育にも適している。 板ベッドの利点はもっと多いが、普段はまだベッドの柔らかさに注意を払う必要があり、適度な硬さを保つように心がけ、硬すぎると皮膚を傷つけたり、脊柱起立筋に負担をかけたりすることもある。