月経周期が規則正しい女性の場合.安全期は月の25日～30日.次の生理の5～6日前とされています。 安全期と危険期は相対的なもので.安全期は女性の卵巣が排卵していない期間なので.セックスしても卵子と精子が結合せず.妊娠しにくいという意味です。 しかし.安全性は絶対的なものではなく.女性の卵巣から分泌されるホルモンの変化により.排卵が早まったり遅れたりすることもあります。 妊娠・出産を望まない女性は.ペニスコンドームや子宮内避妊具（IUD）などの避妊具を使用する方が安全です。 妊娠・出産を希望する場合は.妊娠の可能性を高めるために.2回の生理の真ん中.つまり排卵期に性交するのがベストです。