骨盤底リハビリテーションの治療方法は.主に以下の通りです：1.骨盤底筋運動.すなわちケーゲル運動は.骨盤底筋を独立して鍛える方法で.尿失禁.骨盤臓器脱.便秘などの病気の治療方法です。 しかし.このトレーニングはやや盲目的で.約半数以上の患者さんが骨盤底筋ではなく.腹筋や臀筋をトレーニングしており.治療効果がないばかりか.逆効果になっています。 そのため.ケーゲル体操の正しいやり方を身につけ.いつでもどこでも骨盤底の機能を改善できるようにすることが重要です。2.骨盤底筋電気刺激とバイオフィードバックは.より一般的な方法で.患者が骨盤底筋をコントロールできるようにうまく誘導でき.骨盤底筋体操だけよりも優れた効果があります。3.骨盤底磁気刺激はより有望な骨盤底リハビリ技術で.深い骨盤底組織に到達でき.非侵襲性がある. 非侵襲的で安全.痛みもなく.従来の電気刺激法よりも効果的で安全です。 現在.磁気と電気を組み合わせた治療法が推進されていますが.どの治療法を適用するかは.医師の指導を受けることが重要です。