胸が張って息苦しいのは、激しい運動などの生理的な理由、あるいは心血管疾患や呼吸器疾患などが関係している可能性があります。
1.生理的な理由：普段運動をしない、急に運動強度を上げる、ウォーミングアップをしっかりしない、心肺機能が胸が苦しい、息苦しいという現象に適応できない。
2.心血管疾患：冠状動脈疾患、心臓弁膜症など、冠状動脈の狭窄、閉塞、血管攣縮などが原因で、心筋虚血を引き起こしたり、心臓弁の機械的な原因で、胸が苦しい、息苦しい症状が現れる。
3.呼吸器疾患：肺炎、結核、胸水、気胸などの疾患では、胸苦しさ、息切れ、咳、痰のからみ、発熱、さらには呼吸困難、チアノーゼなどの症状が現れることが多い。
胸苦しさや息切れがある人は、早めに病院に行って原因をはっきりさせ、治療が必要な場合は、医師の指導の下、標準的な治療を行うことをお勧めします。