下痢の症状がある人には.雑穀粥やリンゴ粥.カボチャ粥を飲むのがおすすめですが.中でもリンゴ粥は.煮たリンゴに下痢を和らげる一定の効果があるため.多めに食べるとよいでしょう。 下痢がひどい場合は.プロバイオティクスを経口摂取することもあります。 プロバイオティクスを服用しても効果がない場合は.速やかに病院を受診し.医師の協力のもと.詳しい検査をして具体的な原因を明らかにし.薬で治療する必要があります。 下痢の多くは細菌やウイルスの感染によって引き起こされるため.必要に応じて抗生物質や抗ウイルス薬を追加することができます。 また.胃腸の調子を悪くして下痢を悪化させないように.温かく.柔らかく.消化の良いものを食べることをお勧めします。