夏にタンポポ茶を飲む効能と働きは、解毒して熱を取り除き、リンパの流れや湿を和らげ、腫れを抑えてしこりを解消することである。
1.解毒清熱、乳房癰（乳房の発赤、腫脹、疼痛、乳汁分泌が円滑でなく、最終的に化膿性疾患を形成する）、目の充血、咽頭痛、肺癰、腸癰（腸臓腑の癰で、発熱、右腹部の疼痛があり、しこりを感じることがある）などに用いることができる。
2.腫脹を鎮め、しこりを散らす：癤、瘰癧に用いる。
2.淋病を治し、湿を誘う：収斂痛や熱淋（排尿時に灼熱感や刺痛が明らかで、頻尿や切迫感、下腹部の牽引不快感を伴う）、湿熱黄疸の治療に用いる。 陰陳、ルバーブ、プランタゴ・オバタ、杜仲皮、川芎などの生薬と組み合わせることが多い。
また、タンポポは視力を改善し、肝臓の炎症による目の腫れや痛みを治療する。 タンポポは単独でも、カシアシードや柴胡など他のハーブと組み合わせてもよい。
ただし、タンポポの摂りすぎは下痢を引き起こす可能性があることに注意し、飲料水の効能は比較的限られており、治療効果を発揮する薬の代わりにはならないので、必要に応じて医師の指導の下で薬を使用することをお勧めします。