夜に鴨肉を食べることは直接肥満の原因にはならないが、適度な量に注意を払うべきである。 時折適度に夜に鴨肉を食べることは、通常、直接肥満の原因にはなりませんが、鴨肉は鴨肉100グラムごとに約15.5グラムのタンパク質、19.7グラムの脂肪を含むように、一定の栄養価を持っている、エネルギーの約1004KJを体に提供することができ、夜の注意は、摂取カロリーを超えないように、過度の食事であってはならない。 肥満と長期的なエネルギー摂取量の発生は、エネルギーに関連する消費量よりも大きいので、肥満は夕食だけでなく、食事、運動、毎日の食事に密接に関連する他の時間と関連していない、バランスの取れた食事に注意を払う、バランスの取れた方法で食べて移動し、健康的な体重を達成するために。