正しい歯のクリーニングには、一般的に正しいブラッシング、フロス、歯間ブラシなどの口腔ケア方法が含まれます。
1.正しいブラッシング：ブラッシングは口腔清掃の重要な方法であり、歯に付着した歯垢や歯石の大部分を効果的に除去することができる。しかし、一般的にパスツール・ブラッシング法に基づく正しいブラッシング方法を使用することが必要であり、歯に損傷を与えることなく歯の全表面を効果的に清掃することができる。
2.デンタルフロスの正しい使用：デンタルフロスはブラッシングの後、歯の隣接面の隙間にある食べカスや歯石などの清掃を補助するために使用することができる。歯ブラシは歯と歯の間を効果的に清掃することができないため、デンタルフロスは細くて柔らかいので、歯の隙間に入れて歯の清掃の目的を達成することができる。
3.その他の清掃・ケア方法：一般的に、歯間ブラシ、フロッサーなどの歯科用具を含み、歯と歯の間の隙間や歯の表面を効果的に清掃することができる。