湿を取り除くのに効果的な漢方薬には、茯苓、Atractylodes macrocephala、Plantago ovata、蓮の実などがある。
体内に湿を持つ患者は、そのほとんどが脾胃の不都合な輸送と変容に関係しており、体内に湿が長く貯留すると、痰湿、寒湿、湿熱が交錯することがある。
茯苓：茯苓、平性、甘、淡、心経、脾経、腎経、脾経。 茯苓は利尿、消腫、滲湿、補脾、鎮静の作用がある。
Atractylodes macrocephala: 温性で苦味と甘味があり、脾経と胃経に属する。 補気、補脾、乾湿、利尿、止汗、鎮静作用がある。
オオバコ：オオバコはやや寒性で、味が甘く淡白で、肺・肝・腎の経絡に属する。 熱を取り除き利尿し、湿をしみこませて下痢を止め、目を明るくし、痰を排出する作用がある。
蓮の実: 蓮の実は平らで、味は甘く渋い。 蓮の実には、精を固め帯を止め、脾を補い下痢を止め、腎を益し心を養う作用がある。
上記の薬はすべて効果的に湿を取り除くことができる。
湿のある患者は、規則正しい日常生活を送り、夜更かしや喫煙などの悪い習慣を改める必要がある。 湿気の多い環境ではなく、乾燥した環境で生活し、仕事をし、夏の寒さや雨を避けるべきである。 過度の喫煙は湿気を助長し、熱を発生させ、脾臓と胃の機能に影響を与えるので、患者は禁煙し、アルコールを制限すべきである。 適切な運動をすることで、湿を取り除くことができる。
漢方薬の使用は中医師の指導のもとで行い、やみくもに自己判断で使用しないこと。