退行性変形性関節症患者は太極拳やその他の運動を適切に行うことができる。
退行性変形性関節症は、主に関節への長期的な負担が原因で徐々に進行し、関節軟骨の変性や線維化、関節面全体の損傷に至る慢性疾患です。 高齢者に多く発症する。 急性発症時の典型的な症状は、膝関節や股関節など全身の関節の痛みと運動制限である。 そのため、縄跳びや早足のランニングなど、関節の消耗を早めるような強度の高い運動をすることは勧められない。
しかし、日常生活における低強度のトレーニングは非常に必要である。 太極拳やウォーキングのような緩やかな運動は、関節周囲の筋肉をある程度鍛えることができ、関節の安定性を高め、関節の可動域を維持し、関節の維持に役立ちます。
退行性変形性関節症の患者さんは、専門医の指導のもとで適切な運動を行い、過度な運動による骨や関節の損傷を防ぐため、仕事と休養の組み合わせに注意することをお勧めします。