食道裂孔ヘルニアの食事上の注意は、少食、軽い食事、高脂肪食、アルコールの強いお茶、辛いもの、甘いもの、脂っこいものを避けることである。
食道裂孔ヘルニアの患者は、腹腔内圧の上昇により、食道裂孔から腹部の臓器や組織（食道を除く）が腹腔内に押し出され、胸やけ、胃酸の逆流、心窩部痛などの異常を起こすことがあるため、食事は少食、軽食とし、高脂肪、辛いもの、甘いもの、脂っこいもの、濃いお茶、アルコールなど胸やけを起こしやすいものはなるべく食べないようにする必要がある。
食道裂孔ヘルニアは、腹腔内圧の上昇、食道の短縮、食道孔の拡大、加齢など、さまざまな原因が関係しています。小さな食道裂孔ヘルニアはほとんど明らかな異常はありませんが、大きな食道裂孔ヘルニアになると、嚥下困難や酸の逆流など、明らかな症状が現れます。
病気をコントロールしたいのであれば、専門医の指導のもとで積極的に治療する必要がある。