僧帽筋下部の痛みは.次のような原因が考えられます。 1.この部分に外傷がある場合があります。 この部分に最も多いケースは.上肢を突然激しく引っ張ったり.こちら側の肩関節を突然過度に内旋させたりした場合に.ここの筋肉が引っ張られて.怪我をして痛みにつながることがあります。 また.肩に直接激しい打撃があった場合も.筋肉を傷つけ.痛みにつながります。 2.寒さによるものです。例えば.衣服の不備や冷たいものに触れた場合.筋肉の痙攣を引き起こし.痛みにつながります。 3. 姿勢の悪さによるもので.例えば.悪い姿勢で座っていたり.横になったまま長時間上肢で上半身を支えていたりすると.筋スパズムを起こし.痛みにつながります。