妊婦は時々、少量の冷たい水を飲むことができ、長期間大量に飲むことはお勧めしません。
冷たい水とは、ミネラルウォーター、白湯、純水などを指し、妊婦は飲むことができ、特に暑い夏には、冷たい水を飲むことで、体を冷やし、喉の渇きを癒すという目的を達成することができます。
しかし、妊娠中の妊婦は、より特殊な体格のために、体の抵抗力が低く、胃腸管は比較的敏感であり、冷たい水を長期的に大量に消費した場合、腹痛、下痢、腹部の不快感や胃腸炎の他の症状を引き起こす可能性があり、深刻な電解質障害、脱水、さらには子宮収縮を誘発し、流産などにつながる可能性があり、妊婦と胎児の健康に資するものではありません。
妊婦には、水分を補給するために温かい沸騰したお湯をたくさん飲むことと、バランスのとれた栄養摂取のために新鮮な野菜や果物を多く食べることをお勧めする。