最初の側面は.患者が彼の気分をリラックスさせることを試みるべきであるということです.それはより多くの休息を持つことをお勧めします.あなたは目を閉じていくつかの休息を得ることができます.同時に.あなたは頭をマッサージすることができます.患者が頭痛を改善するのを助けることができる温湿布.だけでなく.冷たい油を適用するこめかみの両側に.リフレッシュの一定量があり.脳の役割を目覚めさせるだけでなく.頭痛の緩和にも役立ちます。 第二に.患者の頭痛は主に頭の腫れである場合は.血圧を測定することをお勧めします.一般的に.感情的な興奮は.血圧の上昇につながる可能性があり.まずしばらく観察することができます.頭痛は血圧が低下した後に緩和することができます。 患者は.楽観的な気分を維持するために注意を払う必要があり.感情的なトリガー頭痛発作を避けるために。