よく休まなかった頭痛は、薬の服用、鍼治療、マッサージなどの方法で緩和することができ、生活習慣を調整するために注意を払う。 1.よく使われる薬は、アスピリン、イブプロフェン、ジクロフェナク、ナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬で、頭痛の症状を緩和することができます。 不眠症状を伴う場合は、ロラゼパムなどの鎮静催眠薬を服用することもできる。 2.鍼治療、マッサージなどの方法は頭の筋肉の緊張を和らげることができるが、専門の医師の指導の下で行う必要がある。 3.睡眠を補い、休息を多く取り、働き過ぎないように注意する。 平常時は規則正しい生活をし、良い睡眠習慣を身につけ、徹夜をしないこと。 医師の指導の下、最も適切な薬を選択し、やみくもに薬を乱用しないこと。