豚レバーは薬草ではないので、気血を補うことができないが、もし気血を補いたいなら、漢方薬、地元の理学療法、運動などの方法を通じて、所期の目的を達成することができる。 1.漢方薬:気血の不足があり、実際の病気、個人の体質などに応じて、適切な漢方薬やpCmsを通して気血を調整する。例えば、アンゼリカ補血粒(月経血は注意)、十全丸(風邪や発熱は使用しないこと)、十五味気血両強壮剤(気血両強壮剤)内服液(妊婦は禁止)など。 2.局所理学療法:鍼灸は陽気を温め、寒気を散じ(陽気を温め、寒気を散らす)、血液循環を活性化し、瘀血や気滞による気血両虚の症状を改善することができ、鍼灸にも気血を改善する治療効果がある。 理学療法は気血両虚を完全に治すものではなく、通常は薬物療法が必要である。 3.運動の継続:運動には治療効果はなく、気血両虚を根本的に改善することはできないが、適切な運動を継続することは経絡の詰まりを取り除き、気血の運行を促進するのに有効である。 病気も違えば体質も違う、気血を補う方法も違う、具体的な補い方は専門の漢方医の指導を聞けばよい。