日常の献血行為において.献血の最大量は一般的に400ml以下です。人体の血液量は体重と関係しており.血液の重さは一般的に体重の7～8％を占め.体積に換算すると.成人の正常血液は約4200～4500ml.400mlの献血は基本的に全身の血液量の約1/10に達し.人体には明らかな違和感がない。 大きな違和感はありません。 献血量が多すぎる場合.例えば600ml.あるいはそれ以上の場合は.献血後に体内の血液量が著しく不足し.顔面蒼白.めまい.脱力感.動悸など一連の不快感が生じ.献血者の健康に大きな影響を与えることになるでしょう。 体重が著しく少ない場合.例えば55kg程度しかない場合は.400ml以上の献血は控えた方がよく.通常は200ml.多くても300ml程度の献血で十分です。