出産後.母乳不足に直面し.不安になるお母さんもいらっしゃると思いますので.今日はその原因と解決策についてお話しします。/> まず母乳不足の現れ。/> 1.母親がおっぱいが空っぽだと感じている。/> 2.授乳に時間がかかり.一生懸命吸っているのに飲み込む音が続かず.時には突然乳首を離し.何度も泣くことがあります。/> 3.赤ちゃんがよく眠らず.授乳後すぐに泣くことが多く.乳首を求めて頭を前後させる。/> 4.赤ちゃんの排便の回数が少なく.量も少ない。/> 5.赤ちゃんの体重が増えない.または成長が遅い。/> 赤ちゃんに必要な母乳の量は.乳腺で作られる母乳の一部に過ぎないので.決意さえあれば.母乳育児はおおむねうまくいきます。/> しかし.なぜ母乳が十分に出ない女性がいるのでしょうか。/> これには.次のような理由が考えられます。/> 1.母親の授乳量が少なすぎる：長期間授乳しない.または授乳間隔を長くすることは.母乳の分泌に悪影響を及ぼすだけでなく.母乳不足につながる。/> 2.不適切な授乳：新生児が生後早期に乳房に吸い付かず.要求に応じて授乳しない.母子分離や哺乳瓶による授乳で「乳首の錯覚」が起こり.新生児が乳房に吸い付きたがらない.母親が乳首の痛みで新生児に吸わせたくない.などの理由で乳量が不足することがあります。/> 3.赤ちゃんの吸啜時間が足りない：24時間あたりの授乳回数や吸啜時間が足りず.両方のおっぱいを5～10分程度吸啜している状態です。
授乳中に赤ちゃんが眠ってしまったら.両頬を叩いて起こしてあげるとよいでしょう。/> 4.補完食の不適切な添加：母乳の分泌が少ないためにミルクや砂糖水などを与えてしまい.母乳が減ってしまう母親がいます。/> 5.乳幼児の吸啜姿勢が悪い：乳幼児が母乳を吸えず.哺乳反射を刺激できない原因になることがあります。/> 6.母親の自信と熱意の欠如：この時期には心理的なサポートを行い.正しい授乳方法を伝える必要があります。
このような問題は.出産後できるだけ早い時期に母親と赤ちゃんが同じ部屋で過ごすことで回避できることが多いのです。/> 7.母体の栄養不足と休養：泌乳反射に悪影響を及ぼし.母乳の質にも影響を及ぼします。/> 8.赤ちゃんの貧しい口腔運動機能.顔の欠陥なども母乳育児を妨害し.ミルクの分泌に影響を与えることができます.この時点で.授乳の搾乳や吸引方法を使用することができます。/> 9.母親の乳腺異形成；乳腺異形成.乳房手術.乳頭陥没.再妊娠.母親の甲状腺機能低下など.乳汁分泌が減少することがあります。/> 10.母乳の分泌に影響を与える病気をもっていたり.薬を飲んでいたり.胎盤が残っていると母乳が不足することがあります。/> さまざまな理由で一時的に母乳が不足すると.赤ちゃんの体重増加が遅くなったり.栄養失調やさまざまな合併症を引き起こしたり.さまざまな悪影響が生じます。/> 母乳が不足する場合は.母乳育児に加え.他の種類のミルクや代用乳を使用し.人工栄養法や混合栄養法で栄養を補う必要があります。
赤ちゃんの状態に応じて.以下のような授乳が可能です。/> 1.生後1ヶ月の小さな赤ちゃんには.まず母乳を10分ほど与えてから.一定量の粉ミルクを補うことで.まず母乳の高い栄養価を食べ終わり.不足する良質なタンパク質を補うことができます。/> 2.母乳を食べた後.乳児が再び乳製品を食べることを拒否し.母乳の間隔が与えられていない場合.ミルクの量はまだ一回食べるのに十分である.あなたは純粋に母乳を食べるために食事を取ることができ.次の食事は完全にミルクまたは他のミルク代替食品の間隔給餌方法。/> 3.お母さんの仕事の状況や他の理由に応じて.朝夕に母乳を食べたり.ミルクや他のミルク代用食を1～2回に分けて与えるようにアレンジすることも可能です。/> 4.母乳があまりにも短くない場合は.純粋な母乳の供給.ミルク代替供給間隔給餌法の一定量を追加した後に母乳の次の供給を使用することができます.またはより多くの母乳.および他の乳製品や製品のみ1〜2回を食べる。/> 5.授乳後.乳児が他のミルクやミルクリプレイサーを拒否し.母乳だけでは足りない場合は.まず粉ミルクを飲んでから母乳を飲むことになります。/> 母乳の不足に応じて.補助ミルクやミルクリプレイサーの量を決定する必要があります。
赤ちゃんが全部食べられたら.もう少し増やしてみて.満腹のサインが出て.消化が正常であれば.あとは月齢に応じて量を調節すればよいでしょう。
そして.母乳が足りない赤ちゃんに混合栄養を与えるときは.赤ちゃんの月齢に注意し.適切な混合栄養の与え方を選ぶようにしましょう。
赤ちゃんの便の様子.回数の異常.赤ちゃんの精神状態の様子などに注意し.異常があれば調整しましょう。/>