踵の痛みの原因としては、過度の運動、アキレス腱炎、足底筋膜炎、踵骨軟骨離断症などが一般的である。
1.過度な運動：かかとの痛みは過度な運動や激しい運動によって引き起こされることがあるが、通常は安静にしていれば改善する。
2.アキレス腱炎：アキレス腱に短時間に大きな圧力がかかると、ひずみ、挫傷、断裂が生じ、無菌性の炎症が起こり、アキレス腱付近の痛みやこわばりとして現れ、活動後に悪化する。
3.足底筋膜炎：長期間の過負荷による圧迫が足底筋膜炎を引き起こし、踵の痛みを生じることがある。
4.踵の離断性骨軟骨炎：踵の離断性骨軟骨炎は、踵付近の痛みや腫れを引き起こし、運動後に悪化する。
踵の痛みは、踵の骨の腫瘍や踵の骨の無菌性壊死など、他の原因でも起こることがあります。