腰窩部痛の原因を明確にし.原因によって異なる治療方針を決定する必要があります。 その主な理由は.腰椎窩の痛みは腰の筋肉に負担がかかっているためで.腱をほぐし.血液を活性化して瘀血を取り除く薬を塗ったり.局所の温湿布やマッサージによる理学療法で緩和することができるためです。 腰椎椎間板ヘルニアや腰椎の変性が髄核を圧迫して痛みが生じている場合は.病院の整形外科に行き.医師の専門的な支援のもと.マッサージなどの治療を行い.症状が重い場合は必要に応じて手術が必要となります。 尿路結石や尿路の炎症など.尿路の病気が原因で起こる痛みの場合は.泌尿器科で尿路の超音波検査や定期的な尿検査を受け.問題を明確にした上で.熱や湿気を取り除く薬や下剤を服用する必要があります。 結石が1cm以上ある場合は.ホルミウムレーザー結石破砕術や手術も検討する必要があります。