正常分娩後の月経期間中は、陰部の衛生に注意し、良好な生活習慣と食習慣を身につけ、定期的な検査を受ける必要があります。 分娩は自然分娩であるため、その過程で膣や会陰部が裂けたり傷ついたりすることがあります。 そのため、正常分娩後の女性はまず会陰部のケアに注意を払い、早期の激しい運動や性交渉を避け、膣からの出血や感染症、腹痛などの事態を引き起こさないようにする必要がある。 同時に、産後の女性は一般的に体力が低下しているため、保温に注意し、過労を避ける必要がある。 食事も新鮮な野菜や果物、スープ、タンパク質を多く含む食品を豊富にとり、十分な母乳を維持できるようにする。 まとめると、通常の分娩では膣や外陰部に傷がつくことがあるため、通常の食事や生活養生とは別に、会陰部の傷のケアにも注意を払う必要がある。 明らかに身体に違和感がある場合は、病院に行って相談してください。