背中のこわばりの臨床的な原因として最も多いのは.デスクワークや長時間の座り仕事.タクシー運転手などの長距離運転の頻度.長時間の屈伸や家事.労働など.背中の筋肉の緊張で.腰の筋膜に炎症が起きやすく.腰の筋肉が緊張しやすいといわれています。 腰の筋肉が緊張すると.筋肉の痙攣が起こり.腰のこわばりを感じたり.背骨の可動性が低下することがあります。 この場合.悪い習慣や作業習慣を正すこと.硬いベッドで安静にすること.温熱療法や理学療法.マッサージで筋スパズムを緩和すること.さらに重症の場合は対症療法として非ステロイド性抗炎症薬や筋弛緩薬などを使用することが大切です。
（注）1．