通常、尿酸値が高くても痛風の症状が出ていない患者には適切な運動が可能である。 尿酸値が高い患者には、適切な運動を含む生活習慣への介入が推奨される。 運動、特に有酸素運動は、尿酸値が高いが痛風、関節疾患、重篤な心血管疾患がない患者には必要である。 運動は関節周囲の筋力と持久力を維持し、関節機能の低下を予防し、肥満患者の体重減少を助けると同時に、心血管イベントの発生率を低下させ、精神状態と生活の質を改善するのに役立つ。 また、運動だけでなく、高尿酸血症の患者には、高尿酸血症の食品の摂取をコントロールし、動物の内臓肉や高糖分の飲料などはできるだけ摂取しないようにし、同時に水分を多めに摂取して尿酸の排泄を促進する必要がある。 また、高尿酸血症の患者さんで不快感を感じた場合は、遅れないように適時病院へ行くことをお勧めします。