めまいやふらつきは、睡眠不足が関係している場合もあれば、鉄欠乏性貧血や脳への血液供給不足が原因となっている場合もある。 1.睡眠不足：長期の労働と休息が不規則で、夜更かしが多く、睡眠の質が悪く、睡眠時間が不足すると、脳が適度な休息をとれず、脳機能障害を起こしやすくなり、めまいが現れ、精神疲労、脱力感などの症状を伴うこともある。 2.鉄欠乏性貧血：この病気の患者は血液量が不足し、血液中の赤血球の含有量が明らかに減少し、血液の酸素運搬能力が低下し、脳が慢性的な酸素不足の状態に陥り、めまいを呈し、全身の脱力感、顔面蒼白などの症状を伴うことがある。 3.脳血液の供給不足：脳梗塞など脳動脈の血液循環障害により、脳組織が局所的に虚血・低酸素状態となり、めまいが現れ、頭痛、眠気などを伴うことがある。 めまいやふらつきは他の要因も関係していることがありますので、症状が長引き、軽快しない場合は、早めに医師の診断を受け、原因要因を明らかにした上で、医師の指導のもと治療を受けるようにしてください。