膝の捻挫は.一般的な軟部組織の腱の捻挫程度であれば.1～2週間で回復します。 しかし.膝の捻挫は.膝の半月板損傷を引き起こす可能性があるので.局所の痛みと腫れに注意する。 膝関節周辺だけの痛みであれば.主に靭帯の損傷ですので.腫れや痛みのエアゾールをスプレーしたり.フルルビプロフェンバブクリームなどのクリームを選ぶとよいでしょう。 当面は安静にし.長距離を歩かないように注意してください。 1週間程度でかなり緩和されれば.通常はほとんど問題はありませんが.膝が大きく腫れ.圧迫されるような痛みを伴う場合や.1～2週間安静にしてもあまり改善が見られない場合は.膝関節捻挫の際に損傷した半月板に注意を払う必要があります。 この時点で速やかに受診し.身体検査と合わせて問診と事前判定を行う必要があります。 半月板の損傷が大きいかどうか.損傷の程度を判断するために.膝にMRIを撮影することもあります。
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