腎臓を養い、腎臓を保護するために、漢方薬の内服、運動、パーソナルケア、理学療法を行うことができます。 1.薬物療法では、主治医に相談し、その指示に従って、腎臓を養い、腎臓の調子を整える漢方薬、例えば、六君子湯、金桂仁気湯、左桂枝湯、右桂枝湯などを服用します。 2.定期的な運動、定期的な運動は、全身の陽気を調整し、腎臓の健康管理に役立つことができる八段神、太極拳などの伝統的な中国医学の技術を選択することができ、また、ヨガ、ジョギングなどのスポーツを選択することができます。 3.生活と生活、夜更かしせず、早寝早起きして、節度ある部屋を実現する。 また、腰は腎臓の首都であるため、腰の保温対策もしっかり行い、長時間座ったり立ったりしないようにし、猫背にならないようにし、寝る前にお湯を使って足を浸し、足の裏の永泉のツボを刺激し、全身、血液、経絡を浚う。 4.鍼灸、マッサージ、その他の理学療法技術、例えば灸永泉のツボ、腎臓のツボ、マッサージ足少陰腎経など、専門の漢方医による定期的な病院への条件と時間を持っている。