下肢静脈瘤は一般に、適切なランニング運動によって悪化することはなく、むしろ緩和されることさえあるが、長時間のランニングは下肢静脈瘤を悪化させる可能性が高い。
下肢静脈の血液は重力に逆らって心臓に戻るために、主に下肢筋ポンプの役割、胸部吸引と心臓の拡張期によって発生する陰圧、静脈弁の機能を達成するための一方向の閉鎖によって戦わなければならないので、適切なランニングは下肢静脈瘤を悪化させないだけでなく、病気の緩和にも一定の役割を果たすことができます。
しかし、長時間走ったり、下肢を低い位置に保ったりすると、下肢静脈瘤を悪化させる可能性があります。 下肢静脈瘤の患者さんは、症状を和らげるために、長時間の立位や座位を避け、下肢を低い姿勢に長時間保つことを避け、圧迫ストッキングを着用し、下肢を挙上する必要があります。
下肢静脈瘤と診断されたら、医師の指示に従って生活習慣を改善し、治療を受けてください。