体操の膝痛は何が問題なのか?

体操競技の膝の痛みは、通常、半月板損傷、変形性膝関節症、膝蓋軟骨軟化症などの病的要因によって引き起こされます。 1.半月板損傷:運動強度が大きすぎたり、不適切な運動をしたりすると、膝関節の半月板損傷につながることがある。 ジャンプ運動によって半月板に刺激が加わると、膝の痛みが現れ、重症になると急に関節が動かせなくなったり、関節が急に弱くなったりすることもある。 2.変形性膝関節症:緊張、外傷、肥満などが原因で、軟骨の変性、軟骨下骨板の反応性過形成が起こり、関節全体の痛み、こわばりが生じます。 ジャンプ運動が多い場合、膝関節が頻繁に摩擦され、関節痛を悪化させる。 3.膝蓋軟骨軟化症:膝蓋軟骨の破壊と骨の軟化が進行して起こる病気です。 膝蓋骨が変性し、関節面が凸凹になると、膝の痛みや腫れなどの症状が現れます。 ジャンプ運動などで膝蓋大腿関節に負担がかかると膝痛の原因になります。 上記の理由の他に、靭帯損傷、関節リウマチ、その他の疾患もジャンプ膝痛の原因となります。 ジャンピング膝痛の状況が自分で緩和することが困難な場合は、時間内に医師に相談し、治療原因について医師の指示に従うことをお勧めします。