卵巣は女性にとって重要な生殖器官であり.内分泌や排卵の役割を担っています。 一般に.女性の卵巣機能は40～50歳代から低下し始めますが.低下する時期やその期間は個人差があり.関連検査により判断することが可能です。 高齢になるほど.卵巣予備能は低下します。 2.抗ミュラーホルモン（AMH）：AMHの正常値は2～6.5ng/ml.AMH<1.22ng/mlは卵巣予備能の低下を示します。 3.性ホルモン検査：月経2～3日目の採血.FSH/LHなど3項目で卵巣予備能低下を評価できます。 4.基礎洞卵胞数（AFC) AFC）：月経2～4日目の経膣超音波検査で数えた直径10mm未満の小卵胞の総数で.AFC<5は卵巣予備機能不良を示す。 2.卵巣機能の低下を遅らせる方法 1.禁煙.禁酒.適度な運動.バランスのとれた食事.ストレス解消など.良い生活習慣を心がける 2.不潔な性交渉を避ける.婦人科疾患の治療を適時に行う.中絶を少なくするなど.有害な要因から遠ざける 3.自己免疫疾患は卵巣機能に障害を与えることがあるので早めに治療する 4.卵巣機能の低下を遅らせる方法 5.卵巣機能の低下を遅らせる方法