水様便の原因としては、不適切な食事、腹部の冷え、急性胃腸炎などが考えられる。
1.不適切な食事：鍋物、コーヒー、濃いお茶、氷入りの飲み物など、辛くて刺激的な食べ物を食べたり、不潔な食べ物を食べたりすると、消化不良を起こし、胃腸の機能障害を引き起こし、下痢や水様便になることがある。
2.腹部の冷え：冷房の効いた部屋に長時間いたり、背の低い上半身を通したりするなど、腹部が冷気に襲われ、腹部が冷えた後、水様性便意を引き起こす。
3.急性胃腸炎：多くは細菌やウイルスの感染によるもので、嘔吐、吐き気、腹痛、頻便、水様便などの症状を伴うことが多い。
水様便がある場合は、他の病気が考えられますので、病院に行って関連する検査を行い、状況を明らかにして適切な処置をとることができます。