空腹時の就寝は、夜間低血糖、慢性胃炎、胃潰瘍などを引き起こす可能性がある。
1.夜間低血糖症：空腹のまま眠ると、夜間低血糖症になり、体の臓器に必要なエネルギーが十分に供給されず、めまい、頭痛、手の震え、あるいは低血糖性昏睡などの症状が現れることがある。 空腹のまま長時間眠ると栄養失調になり、筋肉も消耗する。
2.慢性胃炎：空腹のまま眠ると、胃酸が過剰に分泌され、胃粘膜が傷つき、慢性胃炎、胃痛、胃酸逆流、胸やけなどの症状が現れやすくなる。 また、長期の飢餓状態での睡眠は、やせ細り、顔色が悪くなるなどの症状が現れることもある。
3.胃潰瘍：空腹睡眠と不規則な食事は胃潰瘍の原因となる。 胃酸の分泌が過剰になると、胃粘膜を刺激し、胃痛、胃の膨満感、食欲不振、精神状態の悪化、急激な体重減少などの症状が現れ、顔色が悪くなったり、元気がなくなったりする。
長期間の飢餓睡眠は様々な病気を引き起こしやすいので、上記のような症状がある場合は、適時に病院へ行き、早期かつ定期的な治療をお勧めします。