エネルギー不足は、ほとんどが気虚によるもので、サプリメントや薬で調整することができる。
気虚は、主に慢性疾患や熱、その他の身体の傷害によって引き起こされ、息切れや倦怠感を伴い、しばしば怠言（力が入らない、話したくない）、自汗（日中に不随意に汗をかく、少し動いただけで発汗が悪化する）などの症状が現れます。
1.栄養補助食品：ハトムギ、タラヨウ、ナツメなどの補気作用のある漢方薬は、丸粒米などの食材と組み合わせて薬膳粥を作り、「常用特殊薬膳技術指針・第一版」に収載されている脾を強め気を益する粥など、気を補う目的で食用にすることができる。
2.漢方薬（中医学）：疲労のある人は、必要に応じて脾気を補う四君子湯などの薬物療法も行う。 投薬が必要な場合は、医師の指示に従って使用し、許可なく使用してはならない。
薬の使用は医師の指示に従う必要があり、疲労の症状がある場合は、すぐに医師に相談してください。