骨盤の前傾、腹部脂肪の蓄積、腹部や骨盤の病理などが原因で、まっすぐ立つとお腹が出てくる。
1.骨盤前傾：座る姿勢が悪かったり、腹筋や臀部の筋肉が不足しているため、骨盤が前傾し、臀部が後方に凸になり、腹部が前方に凸になっている。 背骨をまっすぐに保ち、腰部の筋力を鍛え、骨盤を安定させることが必要で、重症の場合は整形外科の装具を装着して背中や腰を矯正することもある。
2.腹部脂肪の蓄積：肥満、座りっぱなし、運動不足が原因で、腹部脂肪が蓄積する。 特別な治療はなく、高脂肪食の摂取を減らし、運動を強化し、体型を改善する。
3.腹部または骨盤の病変：腹部または骨盤の腫瘤が大きい場合、腹水の貯留を伴う肝硬変、卵巣嚢腫など、腹部の突出として現れることがあり、それぞれの病態に応じた治療が必要である。
胃が前に出ている具体的な原因や改善方法は、医師の指導のもと、医師に相談することができます。