通常.食べ物には子宮を収縮させる効果はないので.患者さんには子宮収縮を促進する薬を投与します。 出産・流産後.子宮腔内の残留物や子宮収縮力の弱さなどの条件により子宮の回復が不十分な場合.医療従事者の指導のもと.子宮収縮促進剤.新生児化学ペレット.マザーワートペレットなどを服用し.子宮の収縮を促すことができる。 患者さんは.選択した薬が母乳や胎児に影響を与えないことを確認してから服用してください。 満期産で子宮の収縮が悪い場合は.収縮を促す薬の服用に加え.専門医の指導のもと.へそのあたりに手を当てて子宮を優しくマッサージし.収縮を促します。 また.赤ちゃんが吸引することで.子宮収縮を促進する効果も期待できます。 日常生活では.卵.牛乳.オレンジなど.たんぱく質やビタミンを多く含む食品を摂取し.栄養を補うことが必要です。 無理な姿勢.長時間の屈伸.入浴は.骨盤内感染を引き起こし.子宮の回復に影響を与える可能性がありますので.避けてください。