バドミントンで肩が痛くなる原因

バドミントンで肩が痛くなる原因としては、過度の運動、肩関節の関節唇断裂、筋靭帯の緊張、五十肩などが挙げられます。 1.過度の運動:バドミントンを激しく行うと、肩の筋肉に乳酸が蓄積し、乳酸の代謝産物が肩の痛みを引き起こすことがあります。 2.肩関節唇断裂:バドミントンをするとき、強いスナップをかけることが多く、肩関節が過度に外転・外旋すると、肩関節唇断裂を起こしやすくなり、痛みが生じます。 3.筋靭帯の緊張:バドミントンをしている患者さんは、ウォーミングアップが十分でなく、ボールを受ける時に、筋や靭帯に負担がかかりやすく、痛みが出やすい。 4.五十肩:五十肩の患者は、通常、肩の不快感を示し、バドミントンをプレーするときに繰り返し肩関節をこすり、五十肩を悪化させる可能性があり、その後、肩の痛みを引き起こす。 肩の痛みの症状が緩和されずに続く場合は、速やかに病院へ行き、医師による治療を目標に、病気の原因を調べることをお勧めします。